摘要：展望至2025年，健身行业将持续演变，出现十大热门健身趋势。人们将更加注重运动保持健康，追求个性化与科学化的健身方式。智能健身、在线课程、功能性训练等将成主流。健康饮食、心理调适等也将纳入健身策略中，以实现全面身心健康...