春节期间，健康外卖成为许多人的选择，避免油腻不健康食品是关键。选择健康外卖，首先要关注食材的新鲜程度，避免过度加工的食品。选择低脂、高蛋白、高纤维的食物，如蔬菜、水果和瘦肉等。适量摄入主食，避免过多摄入碳水化合物。建议选择口...